Comments: 0

Read more about Emoties, (niet) slapen en overleven!

We worden allemaal niet vrolijker van een slechte nacht. Helaas is dit niet het enige effect van slecht slapen op je emoties. William Kilgore, van de Universiteit van Arizona, deed onderzoek naar de invloed van slecht slapen op emoties. Nadelen van slecht slapen Een eerste gevolg van slecht slapen is dat het lastiger wordt... Read More about Emoties, (niet) slapen en overleven!

Comments: 0

Read more about Morgen, uitgerust weer op!

Van slecht slapen worden we niet vrolijk en dat is niet het enige gevolg van slecht slapen. Slecht slapen en (on)gewenst gedrag Volgens onderzoeker Laura M. Giurge blijkt dat slechte slapers vaker ongewenst gedrag op de werkvloer vertonen, dan mensen die wel goed slapen.Zelfbeheersing heb je nodig om je impulsen... Read More about Morgen, uitgerust weer op!